5 écht lekkere alcoholvrije drankjes als je zwanger bent
Als je zwanger bent, drink je natuurlijk geen alcohol. Maar met de zomer die voor de deur staat, nemen de barbecues en vrijdagmiddagborrels in de zon weer toe. Daarom: 5 écht lekkere alcoholvrije drankjes voor als je zwanger bent.
Als je naar de horeca gaat, hebben ze vaak veel alcoholvrije alternatieven. En nee, dan zit je echt niet direct aan een glaasje kraanwater. De meeste horecagelegenheden hebben echt wel een aantal mocktails op de kaart staan óf een assortiment aan 0.0 biertjes. Let hierbij wel op dat het echt 0.0 is: in alcoholvrij mag alsnog een heel kleine hoeveelheid alcohol zitten.
5 echt lekkere alcoholvrije drankjes
Ook thuis kun je aan de slag met lekkere alcoholvrije drankjes. Wij tippen er zes.
- Mojito
Wie kent ‘m niet: de mojito. Die kun je dus ook prima alcoholvrij maken. Hoe? Nou, zo. Neem 200 ml sprite of spa rood, voeg daar wat muntblaadjes, een halve limoen, een paar schijfjes komkommer en wat crushed ice aan toe. Om ‘m af te maken, doe je er nog twee eetlepels rietsuiker bij. - Alcoholvrije sangria
Met zomerse temperaturen is er weinig zo lekker als een glaasje sangria. Traditioneel met rode wijn, maar je kunt ‘m ook prima alcoholvrij maken. Voor een liter sangria (neem gerust meer, want dronken word je er niet van) meng je 325 ml cranberrysap, 250 ml druivensap, 175 ml koude zwarte thee, 1 sinaasappel in stukjes, een halve citroen in stukjes en 150 gram cranberry’s door elkaar. Voeg veel ijsblokjes toe en top af met kaneelstokjes en steranijs. - Piña colada
Zand, strand, zee, kokosdrankje in de hand: lekkerder wordt het niet. Een piña colada kun je gelukkig ook alcoholvrij maken. Een beetje smoothie achtig, maar erg lekker. Meng voor een glas 100 ml ananassap en 100 ml kokosmelk door elkaar. Giet in het glas, top af met een schijfje ananas en een kers en gooi er lekker veel ijsblokjes doorheen. - Vanille dream
Heerlijk zoet: deze vanille dream. Pak twee glazen en doe in ieder glas een eetlepel crushed ice. Voeg per glas een theelepel vanillesiroop toe en snijd een grapefruit door midden. Knijp boven ieder glas een halve uit. Vul aan met spa rood, doe er een klein beetje fleur de sel over en garneer met een blaadje basilicum. - Strawberry tonic
De gin laten we in de kast, maar deze strawberry tonic doet niet onder voor een gin tonic. Was 75 gram aardbeiden en verwijderd de kroontjes. Doe de aarbeiden, samen met het sap en de geraspte schil van een halve limoen in de blender. Schenk dit sapje door een zeef in twee glazen. Doe per glas twee eetlepels crushed ice erbij en vul tot het glas vol zit met tonic. Garneer met munt.
Proost!
