Dit is de beste anticonceptie voor de eerste maanden na je bevalling
Na je bevalling heb je waarschijnlijk andere dingen aan je hoofd en denk je niet meteen aan anticonceptie, maar het is wel belangrijk om over na te denken.
Anders kan het zomaar zo zijn dat baby nummer 2 negen maanden later in je armen hebt liggen.
Wanneer beginnen met anticonceptie na je bevalling?
Je kunt het beste maar op tijd nadenken over de anticonceptie, het liefst zelfs tijdens je zwangerschap al. Dit is ook omdat je na de bevalling veel bezig bent met aandacht geven aan je baby. Het kan moeilijk zijn om te zeggen wanneer je weer vruchtbaar bent na je bevalling, want dit verschilt per vrouw. Het zou zomaar weer na een paar weken kunnen zijn en dan heb je vaak niet door dat je eerst je eisprong hebt, omdat je daarna pas ongesteld wordt. Het verschilt ook of je borstvoeding geeft of flesvoeding, want dit heeft ook effect op je vruchtbaarheid. Bij het geven van borstvoeding zal het langer duren voor je vruchtbaar bent, omdat je minder hormonen aanmaakt. Maar dat hoeft natuurlijk niet altijd zo te zijn. Na enkele weken kun je starten met de anticonceptie, afhankelijk van je anticonceptiekeuze en of je borstvoeding geeft.
Soorten anticonceptie
Er zijn verschillende soorten anticonceptie die je kunt gebruiken na je bevalling en dit zijn ze:
- Minipil
- Combinatiepil
- Prikpil
- Anticonceptiepleister
- Anticonceptiering
- Anticonceptiestaafje
- Hormoonspiraal
- Koperspiraal
- Sterilisatie
- Condoom
- Pessarium
Een spiraaltje is volgens experts de beste anticonceptie die je kunt nemen na je bevallig om niet zwanger te worden. Het zal je vijf jaar bescherming geven om niet zwanger te worden en het fijne is dat je niet hoeft te denken aan een stopweek net zoals bij de anticonceptiepil. Een lichte pil is eventueel ook een optie, mocht je wel een kinderwens binnen een paar jaar hebben.
Waarom anticonceptie?
Als je net bent bevallen, dan zul je niet snel seks hebben in de eerste paar maanden. Je gaat heel erg moe zijn zijn van de gebroken nachten, maar ook je lichaam is nog aan het herstellen. Je moet wennen aan het nieuwe leven met de baby, wat ook veel energie kost. Er wordt ook aangeraden door artsen en verloskundige om minimaal zes weken te wachten met vrijen na je bevalling. Het hangt wel af van je situatie en hoe alles verloopt, maar misschien hebt je überhaupt geen zin in seks en moet je er niet aan denken. Het herstel is vooral belangrijk om rekening mee te houden. Maar wanneer je toch besluit seks te hebben is anticonceptie van belang, anders kun je direct weer zwanger worden.
