Trouwen tijdens je zwangerschap: handige tips

Je partner het ‘ja-woord’ geven terwijl je zwanger bent? Dat maakt jullie grote dag nóg specialer! Maar je moet wel wat extra dingen regelen: een pregnant-proof trouwlocatie uitzoeken, dinergerechten kiezen en de perfecte trouwjurk vinden. We vroegen Sarah Glasbergen, oprichtster van ThePerfectWedding.nl én moeder van drie kids, welke tips ervoor zorgen dat jij en het kleintje in je buik er compleet ontspannen bij zitten tijdens de bruiloft. 

Wanneer is het beste moment om te trouwen?

Bij het organiseren van je bruiloft heeft het kleintje al meer zeggenschap dan je denkt. Zo ook over de trouwdatum. Dokters raden zwangere bruiden aan te trouwen in het tweede of derde trimester, aangezien in deze periode de kans op complicaties lager ligt. Daarnaast heb je de ergste vermoeidheid vaak al achter de rug, waardoor je meer energie hebt op je grote dag!

“Ook het seizoen speelt een rol. Voor het altaar staan op een bloedhete zomerdag in juli of augustus als je in verwachting bent? Dat klinkt niet ideaal. Kies daarom liever voor het voor- of najaar!”, laat Sarah weten. 

Doe het rustig aan

Wanneer je zwanger bent, wil je zo soepel mogelijk over het gangpad naar je geliefde lopen. Daarom is het handig om een trouwlocatie te kiezen die zwangervriendelijk is. Vermijd een setting waarin je veel moet lopen of waar je een steile trap op moet klimmen. 

Check ook altijd bij de trouwlocatie waar de toiletten zijn. Je wilt, als je in verwachting bent, liever niet al te lang hoeven lopen naar de wc! Zorg gedurende de dag voor genoeg rustmomentjes en plekjes waar je er even tussenuit kan, zodat je lichaam weer even kan opladen. 

Sarah: “Wil je graag hakken dragen tijdens de ceremonie? Kies dan voor een locatie met een fijne ondergrond. Een gras- of grindpad is echt een no go voor je enkels als je zwanger bent!”

Menukeuze: zwangerproof of niet

Een kaasplankje, carpaccio of sushi serveren bij het diner? Tijdens je zwangerschap is er bepaalde voeding die je beter niet kunt of wilt eten. Stel daarom een (keuze)menu samen voor je gasten én daarnaast een zwangerproof menu. Bang om zelf in de verleiding te komen? Kies dan voor iedereen hetzelfde pregnantproof menu, zodat jij je niet buitengesloten voelt. 

Afhankelijk van het aantal sprekers neemt het diner tussen de twee en vier uur tijd in beslag. Wanneer je zwanger bent, wil je dan liever niet op een houten of harde stoel zitten. Om dit ongemak te voorkomen is het daarom een must om voor comfortabele stoelen te kiezen. 

Een trouwjurk ‘op de groei’ of een positiejurk?

Ieder vrouwenlichaam is anders en al helemaal als je zwanger bent. Bij het kiezen van een trouwjurk kun je overweldigd raken door al de keuzes. Om dat makkelijker te maken, bieden veel bruidswinkels twee opties aan: een positie trouwjurk of een gewone jurk met aanpassingen. Positietrouwjurken zijn specifiek ontworpen voor zwangere vrouwen en kunnen zowel de buik verhullen als accentueren. 

Mocht je jouw jurk al eerder zijn tegengekomen (bijvoorbeeld vóórdat je twee streepjes zag) of valt je oog op een andere trouwjurk? Veel bruidsmodewinkels hebben ervaring met het aanpassen en verstellen van de jurk, zodat jij en het kleintje in je buik er prachtig uitzien op je speciale dag.

“Wil je graag een strakke trouwjurk die je mooie buik goed showt? Kies dan voor een fishtail trouwjurk! Wil je juist je buik wat meer verhullen of kies je liever voor meer comfort, dan is een A-lijn of empire model een goede keuze!”, vertelt Sarah.

Een goede voorbereiding is het halve werk

Er komt veel kijken als je gaat trouwen tijdens je zwangerschap. Je moet rekening houden met je veranderende lichaam, de planning en met het kindje in je buik. Het belangrijkste is om goed voorbereid je speciale dag te beginnen. Maak het menu, de locatie en je trouwjurk allemaal pregnantproof, dan kun je je zorgen op jullie speciale dag loslaten en jij hoeft alleen maar te schitteren!  Op ThePerfectWedding.nl geeft Sarah je nog meer handige tips en inspiratie rondom trouwen tijdens je zwangerschap.