Deze 4 banen zijn het makkelijkst vol te houden als je parttime wilt werken (3 dagen per week)

12.01.2026 10:59

Drie dagen werken lijkt overzichtelijk, maar in de praktijk blijkt het voor veel moeders juist lastig vol te houden. Werk stapelt zich op, je inbox loopt vol op je vrije dagen en op maandag voelt het alsof je nooit bent weggeweest. Niet elke baan is geschikt om écht parttime te doen.

Toch zijn er functies die zich juist goed lenen voor een werkweek van drie dagen — zonder dat je constant hoeft bij te springen. Zeker voor moeders met jonge kinderen kan dat het verschil maken tussen volhouden en opbranden.

1. Administratief of financieel ondersteunend werk

Denk aan: administratief medewerker, (online) boekhouder, financieel assistent

Administratief werk is vaak afgebakend en overdraagbaar. Taken liggen klaar, deadlines zijn duidelijk en je hoeft niet continu “aan” te staan op je vrije dagen.

Waarom dit goed werkt in 3 dagen:

  • Werk is taakgericht

  • Duidelijke verantwoordelijkheden

  • Weinig onverwachte spoedjes

 Ideaal voor moeders die houden van structuur en overzicht.

2. HR- of recruitmentfuncties

Denk aan: recruiter, HR-ondersteuner, talent specialist

Veel HR- en recruitmenttaken zijn goed te plannen. Sollicitatiegesprekken, intakegesprekken en administratie kun je bundelen op vaste werkdagen.

Waarom dit vol te houden is:

  • Agenda goed vooraf in te delen

  • Gesprekken te plannen op vaste dagen

  • Minder piekdruk buiten werktijd

Vooral geschikt voor communicatief sterke moeders.

3. Onderwijsgerelateerde functies (niet per se voor de klas)

Denk aan: onderwijsassistent, intern begeleider (parttime), remedial teacher

Deze functies sluiten vaak aan bij schooltijden en kennen vaste structuren. Dat maakt ze beter te combineren met een gezin dan veel commerciële banen.

Waarom dit werkt met jonge kinderen:

  • Werkritme sluit aan bij schoolweken

  • Vakanties grotendeels vrij

  • Minder werkdruk buiten werktijd

Vooral fijn voor moeders die al ervaring hebben in het onderwijs.

4. Zelfstandig werk met duidelijke opdrachten

Denk aan: tekstschrijver, content creator, VA, social media manager

Als zelfstandige kun je bewust kiezen voor maximaal drie werkdagen. Door duidelijke afspraken te maken met klanten, voorkom je dat werk je vrije dagen binnensluipt.

Waarom dit goed vol te houden is:

  • Volledige regie over je agenda

  • Resultaatgericht werken

  • Makkelijk schaalbaar

Vereist wel grenzen stellen — maar biedt veel vrijheid.

Banen die vaak juist níét goed werken in 3 dagen

Veel moeders ervaren dat deze functies lastig parttime vol te houden zijn:

  • managementfuncties met eindverantwoordelijkheid

  • functies met continue bereikbaarheid

  • banen met veel ad-hoc taken

  • rollen waar aanwezigheid belangrijker is dan resultaat

Drie dagen werken kan heel goed werken — mits de baan daarbij past. Functies met duidelijke taken, voorspelbare drukte en ruimte voor planning zijn voor moeders met jonge kinderen vaak het meest duurzaam.

Parttime werken is geen gebrek aan ambitie, maar een bewuste keuze voor balans. En de juiste baan maakt daarin alles verschil.

Post Views: 2.888

Meest bekeken