Is je baby heel druk en actief in je buik? Zó maak je je kindje rustiger
Hartstikke gezellig en een bijzonder gevoel, je baby voelen trappelen in je buik. Maar als je helemaal draaierig wordt van het geklots in je buik omdat je baby zo actief en druk is, dan kun je misschien deze trucjes toepassen.
Zo wordt je baby wat rustiger.
Geen zorgen
Allereerst: het is een heel goed teken als je baby druk is in je buik. Tot je 32 weken zwanger bent nemen de bewegingen alleen maar toe: je voelt je baby steeds harder en steeds vaker. Dat betekent dat je kindje groeit en leeft en vrolijk is. Vaak voel je hem of haar meer als je stil ligt. Als je net gegeten hebt, krijgt de baby ook meer zin om te bewegen. Mocht je je druk maken om je baby omdat je té veel bewegingen voelt, dan kun je bijvoorbeeld geen cafeïne drinken. Je mag sowieso maar 1 kop koffie per dag als je zwanger bent, maar dan kun je dit ook helemaal minderen.
Actie in je belly
Daarnaast kun je zorgen dat je geen suiker binnenkrijgt of je buik wat masseren als je ligt. Dan kan je kindje ook wat rustiger worden. Maar, maak je niet te snel zorgen. Het kan echt geen kwaad als je je baby voelt draaien en schoppen. Als je baby erg actief is, kun je je buik zien bewegen. Je baby ontwikkelt vanaf 28 weken een patroon waarin het slaapt en wakker is. Slapen duurt meestal 20 tot 40 minuten. Soms zelfs wel een uur, maar vaak niet langer dan anderhalf uur. Tijdens het slapen beweegt je baby niet of nauwelijks, maar zodra je baby wakker is, is het actief. De meeste baby’s bewegen in de middag en avond.
