Dit is volgens verloskundigen het beste tijdstip van de week om te bevallen

Als je zwanger bent, heb je waarschijnlijk al eens nagedacht over het moment waarop je baby ter wereld komt. Liefst misschien overdag, zodat je na de bevalling niet midden in de nacht naar huis hoeft. En als het even kan ook nog op een rustig moment van de week. Maar bestaat er eigenlijk zoiets als een beste dag om te bevallen?

Volgens verloskundigen is vooral één moment van de week interessant: een doordeweekse dag, overdag. Niet omdat je baby dan automatisch gezonder is, maar omdat de omstandigheden rondom een bevalling dan in sommige situaties gunstiger kunnen zijn.

Waarom een bevalling overdag prettig kan zijn

Een bevalling laat zich natuurlijk niet plannen als je spontaan gaat bevallen. Toch kan het tijdstip waarop je bevalt invloed hebben op hoe de zorg georganiseerd is.

Overdag zijn er in ziekenhuizen doorgaans veel verschillende zorgverleners aanwezig. Denk aan verloskundigen, artsen, verpleegkundigen en andere medewerkers. Ook ondersteunende afdelingen draaien overdag op volle sterkte.

Dat betekent niet dat je ’s nachts minder goede zorg krijgt. Kraam- en geboortezorg is immers 24 uur per dag beschikbaar. Maar het kan wel betekenen dat bepaalde onderzoeken, overlegmomenten of aanvullende zorg overdag gemakkelijker te organiseren zijn.

Donderdag blijkt opvallend vaak een geboortedag

Er is nog een opvallend feitje over de dagen waarop baby’s worden geboren. In een grote Britse studie met meer dan 1,3 miljoen bevallingen was donderdag de meest voorkomende geboortedag. Ongeveer 15 procent van de bevallingen vond op donderdag plaats, terwijl zondag met ongeveer 12 procent de minst voorkomende dag was.

Maar voordat je nu denkt dat donderdag dé ideale dag is om te bevallen: daaruit kun je niet concluderen dat baby’s op donderdag gezonder worden geboren. Een deel van het verschil komt doordat geplande bevallingen, zoals een keizersnede of een inleiding, vaker op bepaalde dagen worden gepland.

En hoe zit het dan met een bevalling in het weekend?

Juist het weekend zorgt regelmatig voor discussie. Sommige onderzoeken hebben gekeken naar verschillen tussen bevallingen op werkdagen en in het weekend.

Een grote Britse studie vond dat verschillende uitkomstmaten in het weekend minder gunstig waren. Zo lag de perinatale sterfte in die dataset iets hoger bij baby’s die in het weekend werden geboren. De onderzoekers benadrukten echter dat dit een observationeel onderzoek was en dat er verschillende factoren een rol kunnen spelen.

Andere onderzoeken komen juist tot een veel geruststellender conclusie. Een grote studie in één NHS-geboorteafdeling vond bijvoorbeeld geen toename van ongunstige uitkomsten voor moeder of baby tijdens het weekend.

Kortom: je kunt niet simpelweg zeggen dat een zaterdag- of zondagbevalling gevaarlijker is.

Het tijdstip waarop je bevalt, is misschien nog interessanter

Naast de dag van de week blijkt ook het tijdstip van de dag een duidelijk patroon te hebben.

Onderzoek naar ruim vijf miljoen eenlinggeboorten in Engeland liet zien dat spontane bevallingen na een spontaan begin relatief vaak tussen middernacht en 06.00 uur plaatsvinden. Bij thuisbevallingen en bevallingen in vrijstaande verloskundige centra was dit patroon eveneens zichtbaar.

Een voorbeeld: stel dat je op dinsdagavond om 22.00 uur de eerste regelmatige weeën krijgt. De kans is dan helemaal niet klein dat je baby pas in de vroege ochtenduren wordt geboren. Je kunt dus onmogelijk zelf bepalen dat je baby bijvoorbeeld woensdagmiddag om 14.00 uur geboren wordt.

Een geplande bevalling is een ander verhaal

Bij een geplande keizersnede ligt het natuurlijk anders. Die wordt meestal op een doordeweekse dag en overdag gepland.

Ook bij een inleiding zijn duidelijke patronen gevonden. Onderzoek laat zien dat ingeleide bevallingen vaker op bepaalde momenten van de week en rond bepaalde tijdstippen plaatsvinden. Dat heeft vooral te maken met hoe medische zorg en planning georganiseerd zijn.

Daarom kunnen geboortecijfers per dag behoorlijk verschillen zonder dat baby’s daadwerkelijk ‘wachten’ op een bepaalde dag.

Dus: wat is de beste dag om te bevallen?

Als je het aan verloskundigen vraagt vanuit praktisch oogpunt, zou een doordeweekse bevalling overdag tussen 8-17 uur een aantrekkelijk moment kunnen zijn. Er zijn dan veel zorgverleners aanwezig en allerlei voorzieningen draaien op volle capaciteit.

Maar voor jou als zwangere is het belangrijkste antwoord misschien minder spannend: de beste dag om te bevallen is uiteindelijk de dag waarop je baby er klaar voor is.

Een spontane bevalling kun je nu eenmaal nauwelijks plannen. En gelukkig maar. Of je baby zich nu op dinsdagmiddag, donderdagavond of zondagochtend aankondigt: de geboortezorg is erop ingericht om je op ieder moment van de week te begeleiden.

En misschien is dit wel het meest opvallende

Hoewel donderdag in sommige datasets de populairste geboortedag blijkt, worden juist weekenddagen relatief weinig geregistreerd. Dat betekent overigens niet dat baby’s het weekend bewust vermijden. Geplande medische ingrepen worden namelijk veel vaker op werkdagen uitgevoerd, waardoor de verdeling van geboortes over de week automatisch verschuift.

Dus als jij op vrijdagavond denkt: alsjeblieft, laat mijn bevalling nog even wachten tot maandag, kun je daar helaas niet op rekenen. Je baby heeft zijn eigen planning.